Únava

Obrovskou překážkou pro proces učení je únava. Existuje mnoho možných důvodů chronických stavů únavy - poruchy žláz s vnitřní sekrecí (např. cukrovka), onemocnění jater, ledvin a srdce, nedostatek vitamínů, těhotenství, nespavost, nízký krevní tlak či anémie (nedostatek červených krvinek).

Její projevy mohou být taktéž různé - netrpělivost, ztráta zájmu o věci, sklony k depresím, neustálé rozčilování a změny nálady, podrážděnost a v neposlední řadě neustálé polehávání a pospávání.

Díky neuvěřitelným pokrokům v medicíně a poznání lidského organizmu obecně však již existuje i řada způsobů, jak se únavě bránit nebo dokonce jak odstranit únavu úplně.

Různé přírodní doplňky stravy (pokud jsou správně a pravidelně užívány!) vám pomohou s únavou účinně bojovat a dopomoci si tak k lepším výsledkům ve škole i v zaměstnání.